نصيحة للمدخنين.. أكثروا من الخضروات والفواكه

يصعب الانسداد الرئوي المزمن عملية التنفس
لوسيل 19 مارس 2017 - 5:10

قالت دراسة سويدية إن تناول المدخنين الحاليين والسابقين للمزيد من الخضروات والفواكه قد يقلل خطر الإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن.

 

ومن بين أكثر من 40 ألف رجل فإن المدخنين الحاليين الذين يتناولون خمس حصص أو أكثر من الفواكه والخضروات يوميا كانوا أقل عرضة بنسبة 40 في المئة للإصابة بالانسداد الرئوي المزمن، مقارنة بالمدخنين الذين يتناولون حصتين من هذه الأطعمة أو أقل.

 

وقالت جوانا كالوزا، التي قادت فريق الدراسة وهي من معهد كارولينسكا في ستوكهولم: يجب على كل المدخنين والمدخنين السابقين أن يتناولوا الفواكه والخضروات قدر الإمكان. وذكرت لرويترز هيلث: كل حصة إضافية من الفاكهة والخضروات تقلص بشكل كبير احتمال الإصابة بالانسداد الرئوي المزمن. ويصعب الانسداد الرئوي المزمن عملية التنفس ويمكن أن يسبب السعال.

 

والنوع الأكثر شيوعا من هذا المرض هو انتفاخ الرئة والالتهاب الشعبي المزمن وعادة ما يصيبان المدخنين أو المدخنين السابقين.

فيديو

فيسبوك

تويتر

عن لوسيل

تسعى جريدة "لوسيل" إلى تقديم خدمة صحفية ترتقي إلى المستويات العالمية المتعارف عليها في مؤسسات النشر، وتحقق للقارئ الحصول على المعلومة الدقيقة والصحيحة....

تابعنا

اشترك في نشرة الموقع اليومية
© جميع الحقوق محفوظة لدار الشرق